Сейчас в разгаре сезон простуд и разгула вирусных заболеваний. Как в такое время не вспомнить о » маленьких друзьях»,которые на протяжении веков помогали людям побеждать многие болезни!
Один из них – чеснок. Да, знаю, многие не любят его за запах, но в конце концов,ради своего здоровья можно и потерпеть,а посторонним людям необязательно знать о том,что Вы кушаете чеснок. Можно съесть его вечером в кругу близких, всей семьей. Вот некоторые способы применения чеснока.
При ослаблении защитных сил организма. Один раз в день за 20 минут до еды принимайте по столовой ложке такого средства. Измельчите 8 крупных зубчиков чеснока и натрите половину лимона вместе с кожурой. Смесь выложите в стеклянную поллитровую банку,залейте холодной кипяченой водой и оставьте на 4 дня в темном месте.
Простуда. Измельчите несколько зубчиков чеснока,положите в стакан или высокую чашку.А лучше всего использовать заварочный чайник. Стакан или чайник поставьте в миску с горячей водой. Наклонитесь поближе к стакану или носику чайника и делайте глубокие вдохи в течение 1-2 минут. Для следующей ингаляции нужно приготовит свежую порцию чеснока.
Насморк. Натрите на мелкой терке крупный зубчик чеснока,залейте столовой ложкой растительного масла или рыбьего жира ( если сможете вытерпеть его запах), настаивайте 8-10 часов, отожмите через марлю. Закапывайте по 6-8 капель в каждый носовой ход 3 раза в день. На всякий случай напоминаю,как надо правильно закапывать любые капли в нос. Лучше всего лежа,повернуть голову,например налево и закапать в левую-же ноздрю. Минуту полежать в этом же положении,чтобы капли попали в пазуху а не прямиком в носоглотку. Потом также в другую сторону. Если нет возможности сделать это лежа, можно в положении сидя наклонять голову и все тоже самое.
Когда болезнь только начинается… Если захватили заболевание в самом начале, почувствовав легкое недомогание, можно воспользоваться мятно-медовым коктейлем. Заливаете чайную ложку перечной мяты (можно сушеную) стаканом кипятка, нагреваете 3-5 мин. на медленном огне, затем процедите и размешайте в настое чайную ложку меда. Мелко нарежьте маленький зубчик чеснока, положите в отдельную чашку и разотрите ложкой.Выжмите туда же четверть небольшого лимона, влейте мятный настой с медом, все перемешайте и выпейте в теплом виде на ночь – наутро проснетесь в полном здравии.