Разнообразные по действию полезные ванны
Вода – живой источник энергии, а добавляя к ней различные снадобья можно получать полезные ванны. Лаванда, овес и ромашка расслабляют все тело и действуют на организм успокаивающе, а если Вам нужно взбодриться, то приготовьте себе отвар полыни, цитруса или розмарина. Также, приготавливая отвар или настой для полезной ванны, следует учитывать тип кожи. Если кожа слишком чувствительная, то лучше всего подойдут для этой цели трава ромашки, череды или бром.
Для сухой кожи добавьте в воду немного морской соли. Натрий, находящийся в соли, необходим сухой коже. Он способствует быстрому восстановлению гидробаланса верхнего слоя эпидермиса и нейтрализует иссушающее действие горячей воды.
Травы для полезных ванн используют с древних времен. Самые разные растительные экстракты благотворно влияют на весь организм. Они способны снять усталость, стресс или напряжение.
Если у Вас был тяжелый день, то побалуйте себя полезной ванной, содержащей настой ромашки или шалфея (можете приготовить смесь трав). Ель, сосна и пихта снимут стресс и напряжение во всем теле.
Если неудобства причиняет слишком жирная кожа, то применяйте тысячелистник и крапиву. Такие настои обладают также и противовоспалительными свойствами.
Люди, страдающие от повышенной потливости, смогут решить свою проблему, используя кору дуба. Такие ванны чрезвычайно полезны в этом случае.
Принимая косметические и лечебные ванны, не используйте моющие средства или любые другие косметические препараты. Они могут нейтрализовать полезные вещества.
Ванны готовить очень просто. Для этого Вам вовсе не нужно использовать дорогостоящие ингредиенты. Тут подойдут самые разные продукты, которые есть в каждом доме. Все они будут полезны.
Ванны из женьшеня
Для приготовления в ванну с теплой водой добавьте три пакетика чая из женьшеня и три столовых ложки меда (предварительно их растворив). Перед погружением в воду желательно сделать легкий массаж. Нанесите на ладошки мед и вбивайте его в проблемные зоны легкими массирующими движениями. Достаточно всего пяти минут, чтобы ощутить
полезное действие ванны. После нее Ваша кожа будет гладкой и шелковистой, чему способствуют активные растительные компоненты женьшеня.
Полезная ванна с уксусом
Наполните ванну теплой водой (+36-38°С) и влейте туда два стакана яблочного уксуса. Для создания пены добавьте колпачок шампуня. Полежите 10 минут, не более. Полезность такой ванны в том, что она обеспечивает эффект лифтинга. Он может держаться около 12 часов. Яблочная кислота придает воде необычной консистенции, на ней словно образуется хрустящая корочка. Полежав в такой воде, микропленка покрывает кожу, что и обеспечивает эффект лифтинга. Однако не следует принимать подобные ванны, если имеются повреждения на коже или есть предрасположенность к дерматиту.
Почитать про другие полезные ванны Вы сможете во второй часть этой статьи.
Полностью согласна с автором! Можно себя и побаловать!Можно в день или хотя бы вечер посветить себе и обязательно принять ванну. Полезная ванна просто необходима! А как же! Если вы решили, наконец то, посветить себе любимой целый вечер.
Желаю вам в этот вечер только приятных ощущений и полного комфорта!
С Уважением, Ирина.