Archives

Некоторые блюда и полезны и вкусны, но все-таки не очень подходят для питания людей, стремящихся сбросить несколько килограммов. Сейчас мы посмотрим, как можно изменить традиционный рецепт, чтобы уменьшить калорийность и жирность. ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ Что изменили? Цельное молоко заменили обезжи­ренным, сыр и сливочное мас­ло — обезжиренными вариантами этих продуктов. Вместо обычного майонеза добавили фитомайонез(соевый). Целое …

Не успеем мы оглянуться, как за короткой осенью придет длинная зима. Зимой нужно особенно заботиться об увлажнении кожи. Почему? Зимой кожа иссушается от интенсивной работы отопительной системы, так как относительная влажность в жилищах и офисах падает ниже 30—40% (практически как в Сахаре!), а кожа начинает утрачивать влагу уже при 60—70%. Логично, что симптомы обезвоженности — чувство стянутости, шелушение, …

С древних времен женщины использовали ароматы или эфирные масла для борьбы со старением кожи. Какие же масла лучше всего использовать нашим современницам для этих целей? Есть группа ароматов, так называемых фитоэстрогенов. Они сходны по своим свойствам и структуре женскому гормону эстрогену К этой группе отнесены масла, в первую очередь, розы, герани, лаванды, иланг-иланга, фиалки и …

Если у вас появился постоянный шум в голове, то, скорее всего это первый (или уже не первый) признак атеросклероза.  А возможно и отосклероза. Особенно, если шум этот отчетливо слышен в состоянии полного покоя и тишины, и теряется при более выраженном постороннем шуме. Например, когда вы гуляете по улице. Естественно, не надо самостоятельно ставить себе диагноз. …

В соке петрушки множество витаминов, микро- и макроэлементов, а также других веществ полезных для здоровья человека. Процент витаминов в соке петрушки намного больше, чем в других соках. Лечебные свойства: Сок петрушки обладает мочегонным эффектом, способствует выведению жидкости из организма. Рекомендуется людям с заболеваниями мочевыводящих путей, а так же страдающим от отёков . Правильное лечение соком …